Es ist einfach, über das Wetter draußen zu sprechen, auch wenn es sich ständig ändert.
Aber es ist schwer, über das Wetter in mir zu sprechen. Manchmal habe ich das Gefühl, dass die Leute es nicht verstehen.
Fühlst du dich auch so?
An manchen Tagen ist mein Kopf voller Sonnenschein und Regenbögen. Ich habe das Gefühl, dass ich alles schaffen kann.
An anderen Tagen ist mein Kopf voller Nebel und Wolken. Es ist schwer, zuzuhören, was die Leute sagen, oder sich an Dinge zu erinnern.
Manchmal wache ich auf und habe das Gefühl, dass es windig und wild in meinem Kopf ist. Ich fühle mich müde und mürrisch.
Und manchmal fühlt es sich an, als würde es in mir regnen. Es kann ein Nieselregen sein, der mich traurig macht, oder ein Sturm, der mich wütend macht.
Manchmal stimmt das Wetter in mir nicht mit dem Wetter draußen.
Manchmal passt mein inneres Wetter nicht zu dem, wie ich mich fühlen möchte oder wie ich denke, dass ich mich fühlen sollte.
Ist das in Ordnung?
Ja, natürlich ist es das.
Das Beste, was wir tun können, wenn wir das Gefühl haben, dass unser inneres Wetter seltsam ist, ist, jemandem, den wir lieben, davon zu erzählen und darüber zu sprechen.
Sie haben auch ein inneres Wetter, und sie werden es verstehen.
Credits
Ursprünglich veröffentlicht von Book Dash unter der Creative-Commons-Lizenz BY 4.0. Dieses Buch kann kostenlos unter https://bookdash.org/books/my-inside-weather gelesen werden und wurde erstellt von: Lara Berge (Illustrator), Emma Beckett (Designer), Jen Thorpe (Writer), Janita Holtzhausen (Editor)
